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老版书
  • 小心!大病都有特别的小信号

    ¥12.6(3.6折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 健康食材知识手册

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

      《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康,指引各位读者正确认识健康食材,合理安排日常饮食...

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 力量与搏击训练-风靡世界的形体训练宝典

    ¥40.7(7.4折)定价:¥55.0

    《力量与搏击训练》是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示,并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法做出科学的分析、提示及建议,给出快速链接,以方便训练者与教学者学习和查找。适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康工作的专业人...

  • 体能增长与健身训练

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    如果你想增肌减脂,如果你想跳的更高,如果你想力举千斤,如果你还在为营养摄入而发愁,如果你饱受伤病折磨,如果你没有好的私人教练、优秀的健身计划。那么就来看《体能增长与健身训练》吧,无论是否新手,它都会帮你实现身体的巨变...

  • 中国传统药食补益大全

    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 腹部肌肉训练-风靡世界的形体训练宝典

    ¥17.6(3.2折)定价:¥55.0

    《腹部肌肉训练》分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领,分别为:制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部 进阶训练动作、腹部机械训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划等内容。使您轻松获得“漂亮巧克力腹肌”。适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康 工作的专业人士...

  • 24节气养生药方

    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    春季防瘟·夏季消暑·秋季保湿·冬季御寒,四季养生得宜,一生健康无忧! 正确的养生观念是强身保健的基石,只知一味地对身体备加呵护,将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明,依据气候变化采取不同的养生方法,对人体的健康最有益处。本书以“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,根据每个节气中易发的疾病,配合中医药学经典中最具价值的中医疗方,预防与治疗并重,让您的免疫力大增、祛病延年,健康愉悦地享受人生...

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 只有医生知道!

    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害...

  • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

  • 诊宗三昧

    ¥2.5(5折)定价:¥5.0

    《诊宗三味》为《中医经典文库掌中宝丛书》之一,由张璐撰。《诊宗三味》主要内容包括石顽老人诊宗三昧、宗旨、医学、色脉、脉位、脉象、经络、师传三十二则、浮沉、迟数、滑涩、虚实、弦缓、洪微、紧弱、长短、大小、芤濡、动伏、细疾等...

  • 治病还得靠西医 常见病卷

    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

    保健图书千千万,治病还得靠西医。 健康保健类图书,近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物,基本都是以中医保健为基础与核心,而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者,以中医保健为幌子,兜售一些玄而又玄,近乎“修仙炼丹”的秘方。 日本着名医科大学毕业的着名作家渡边淳一,会同日本医疗一线的十二位顶级医生,就目前世界上最常见的十二种短时间内并不危及生命,但给患者带来身心痛苦与生活不便的疾病

  • 施瓦辛格健身全书

    ¥51.0(5.2折)定价:¥98.0

      这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图,由施瓦辛格及其他的着名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材...

  • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

    ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

      市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 民间养生功集锦-中国华传养生功-叁-BOOK+DVD

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    “健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法,时至今日,仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程,诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的,从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显着的民间养生功法,自助自疗、可操作性强,用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效...

  • 特效穴位随手查

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    人体内本来就百药俱全,自我治愈功能更是天赐法宝。特效穴位就是我们人体的大药库。掌握特效穴位理疗,无需吃药打针,手到病自除...

  • 道家养生功大观-中国华传养生功-壹-BOOK+DVD

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    “健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法,时至今日,仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程,诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的,从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显着的道家养生功法,自助自疗、可操作性强,用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效...

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    ¥40.2(7.3折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 大国医-脾要轻补.胃要娇养

    ¥22.4(6.4折)定价:¥35.0

    《大国医》系列中医养生保健图书的亚博88app网址是多少,旨在让中医专家服务于广大的读者,希望大家可以从书中读到适合自己的养生保健、疾病预防、健康长寿的方法。古语有云上工治未病,我们的作者也都力求帮助大家做到未病先防。我们希望读者从大国医的故事中总结出自己健康生活的方式,能够象长寿的国医大师一样积极、乐观、理性地面对生活。通过对大国医故事的了解更加深入了解中医、信任中医、支持我们国家中医中药文化的传承和发展。希望大家携手将祖国传统中医中药文化发扬光大,造

  • 古今中医效验秘方宝典

    ¥14.4(3折)定价:¥48.0

    集众家之所长,汇聚群方于一览,内容丰富新颖;文字通俗易懂,能使读者查阅简便,及时掌握目前临床所用方剂的信息,为现代中医临床研究和方剂学的充实、发展提供了系统资料...

  • 调心-把心调好病不找

    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.9

    ★cctv-4《中华医药》特邀专家、中国着名私人保健医师、五步调心法创始人董峰权威新作。毫无保留地汇集了其五步调心法的精华,让所有人从此学会调心功法,健康长寿,人人享受! ★百病皆由心生,心药一解病自消!身体上90%的病都离不开情绪因素,治病先要治情绪,情绪对了,小病不沾身,大病远离你! ★董峰为彭丽媛的私人保健医师。中央领导、军界政要、一线明星也请董峰作为私人保健医生调养身体!齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、克里木、杨

  • 人体使用手册

    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    作者用一种易理解和具创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项,简单易行,有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革...

  • 从头到脚说健康

    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 专家解答冠心病

    ¥6.5(5.2折)定价:¥12.5

    本书就冠心病预防保健知识,以科普读物的形式,向读者介绍了冠心病的发病情况及危害、冠心病的概述、冠心病的危险因素、生活方式与冠心病、正确认识和识别冠心病、冠心病防治中的误区、冠心病的预防和治疗等。内容系统、新颖、详细、具体、实用,适合广大群众,尤其是冠心病患者阅读。同时,对临床医生也具有一定的参考价值...

  • 汉唐养生与时尚健康

    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者结合自身多年养生经验、医学实践,以及多年对汉唐养生理论与方法的研究,用科学系统的方法归纳出适合现代人保健养生二十一招,并且用浅显的语言和插图阐述了汉唐养生家的理论与经验...

  • 耳穴诊断彩色图鉴

    ¥64.6(6.8折)定价:¥95.0

    全书共分十二部分,除第一部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。  本书便于耳穴初学者掌握观耳辨病,学习掌握耳穴诊断学...

  • 传染病家庭预防

    ¥7.2(7.3折)定价:¥9.8

    同时我们也应该看到,随着科学的发展,我们人类同传染病的斗争也不断取得重大成就。通过世界各国的共同努力,世界卫生组织(WHO)在1980年5月宣布全球消灭了天花;随着疫苗的研制、使用,像麻疹、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎等传染病,都有效地得到了控制,使群众的健康,特别是儿童的健康得到了保障。所以说对付传染病这个可怕的敌人,只要大家齐心合力,高度重视,科学防控,是足可以战胜它的。  但近年来一些新发现

  • 图解人体使用手册全集

    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    无知是实现健康的最大障碍,健康需要对自己的身体一目了然。真正有用的知识不需要长篇大论,而应该简单明了。本书精选200佘幅插图,帮助你认识自己的身体,了解体内各个系统的组织结构、各个器官的运转方式,还提供科学的保养方法,让你成为最高效的身体使用专家。 运转灵活的大脑、强健有力的肌肉、光洁亮丽的皮肤、坚固整洁的牙齿……学会正确使用身体将给你带来更多的惊喜。改善体质,提高生活质量,从改变使用身体的方式开始...

  • 不看不知道的健康常识161问

    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    本书是生活保健类超级畅销书《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1~99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年...

  • 提高免疫力

    ¥27.7(7.3折)定价:¥38.0

    人体大多数的疾病都是由免疫系统失调所引起的,比如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病,甚至癌症。如果能够提高自身的免疫力。这些疾病是完全可以得到预防和改善的。那么,如何做到居安思危、未雨绸缪呢?本书介绍了有关免疫力的基本常识、能够提高免疫力的生活习惯、有效提高免疫力的食材、简单料理和饮品以及增强免疫力的简单的动作。让免疫力做您的健康卫士,利用生活中的小智慧,通过最简便的途径来有效提高自身的免疫力...

  • 101降低高血压的特效法

    ¥10.2(4.3折)定价:¥23.8

    本书介绍了101种降低血压的特效法。首先向读者介绍了血压的基本知识,引发高血压的机理与诱因,然后分别通过饮食、运动、生活习惯、特效食物等方面介绍了降低高血压的101个方法和注意事项...

  • 生病与不生病的心理法则

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

      本书作者是日本知名的外科医生,也是日本内视镜治疗的第一人,他在职业生涯中用心面对数千名病人之后,揭开了一个很重要的事实:“慢性病如果只依赖西方医学,能治好的并不多。”那些“容易生病的人”与“不容易生病的人”之间,有一个不可忽视的法则,那就是内心状态对疾病有莫大的影响。在《生病与不生病的心理法则》中,土桥医生把他从医数十年中体悟揣摩出的生病与不生病的心态法则,热诚地奉献给读者。...

  • 掌上观纹说健康-王晨霞新说掌纹诊疗

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    结合30年中医临床诊疗经验,汲取3000年中医古籍精华,掌纹诊疗专家王晨霞亲自坐堂,从如何观察掌纹与五脏六腑的关系、如何从掌纹的变化判断五脏六腑的健康状况入手,教你观掌纹测健康,轻轻松松在家学习养生、保健的方法。运用图解方式帮你识别14条掌纹线和8种病理纹,用最短的时间掌握自我诊断疾病的技巧。提倡自然调养,通过常见的饮食、水果,搭配出养生、保健、治病、防病的常用中医良方,并有王晨霞老师的独家秘方与你分享,让你感受最实用与最有效的健康养

  • 张晔解读《中国居民膳食指南》

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    《中国居民膳食指南》是中国营养学会编写的专门针对中国人的身体及饮食状况的膳食指导,它引导国人合理选择并搭配食物,达到平衡、合理膳食,减少疾病,促进全民健康,提高全民族的营养水平和健康素质。不过此书篇幅较大,读者普遍感觉它过于厚重,信息量太大,科学数据多,读起来有些吃力。 为此,我们主编了这本《张哗解读中国居民膳食指南》,旨在用通俗的语言为大家讲解膳食结构、营养搭配的原则和知识,并结合我们多年的营养师经验提供了 些操作性、实用性较

  • 望甲诊病

    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    本书介绍了甲诊方法、甲诊方位名称与指甲的构成、甲诊程序、甲诊注意事项等内容;指甲形态所反映的疾病、甲缘皮肤所反映的疾病、指甲颜色所反映的疾病等内容...

  • 只有医生知道!-2

    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 爱上跑步的13周

    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    坚持跑步的第一步:爱上跑步。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面,可

  • 攻克超级便秘啦啦啦

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    ◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。   ◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法,让你彻底告别各种便秘痛苦   ◆翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛肠科专家,平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术治疗彻底康复。   推荐您购买读客其他畅销书:   读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方,小病一扫光》   读客家庭健康必备书《吃我吃我:38种改善精力

  • 很老很老的偏方-肠胃老毛病一扫光

    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则:   既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治病症:   消化不良老偏方:中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等   清肠通便老偏方:痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等   腹泻肠炎老偏方:慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等   打嗝呕吐老偏方:胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等   反酸烧心老偏方:饭后反酸打嗝、胃灼热反酸、饥饿性胃痛等  

  • 健康只要十分钟

    弗伊  /  2014-05-01  /  九州亚博88app网址是多少社
    ¥27.3(3.5折)定价:¥78.0

    您没有足够的时间锻炼吗?您不需要太多理由!由屡获殊荣的健康和健身教练西恩.弗伊打造的10分钟快速健身法,通过一种科学的程序设计,以每天花10分钟为目标,您将获得非常有规律的锻炼方案,使身体的血压、胆固醇、力量、灵活性、耐力都得到很大的改善。不论您在家里、办公室、酒店房间或健康俱乐部,随时随地都可以锻炼。坚持12周这种巧妙的日常锻炼,你将获得全身的突破。   4.3.2.1训练法,包括4分钟的高能量有氧训练,3分钟的力量训练,2分钟的核

  • 谷物大脑

    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

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  • 爱上跑步-越跑越健康

    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    ★内容问答式,答案统统接地气儿 虽是专业教练,但不会用大理论“砸”你,只讲实用的,简单不废话。 ★业界认可度高 国家体育总局田径运动管理中心原国家队管理部主任胡新民倾情作序! 奥运会女子20公里竞走冠军王丽萍友情推荐! 拥有178万微博粉丝、30万微信粉丝、最具人气的运动类微媒体“跑步指南”大力推荐,连发数篇文摘与跑友分享! 知名跑步装备商家之一——耐克体育中国公司体育市场总监胡冰诚意推荐! ★有问题?找专家!

  • 三高人的健康调养食谱

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书全面解析“三高”及其饮食调养原则,推荐多种降“三高”食材和中药材,助您科学降低血压、控制血脂、平稳血糖,远离“三高”困扰...

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